ГИМНАСТИКА

В древней Греции АТЛЕТЫ — бегуны, метатели, кулачные бойцы — выходили на поединки обнажёнными. А по-гречески слово «обнажённый» — «гимнос». Отсюда и произошло слово «гимнастика». Так в древности стали называть все виды физических упражнений.

В наше время гимнастика — только один из видов спорта. Но и гимнастика бывает разной.

Когда ты делаешь зарядку, это утренняя гимнастика. Если в разгар рабочего дня на фабрике или в учреждении объявляется пятиминутный перерыв и все проделывают несколько упражнений, то это производственная гимнастика.

Специальные упражнения под руководством врача в больницах и санаториях делают больные. Такая гимнастика, помогающая людям выздороветь, называется лечебной.

Гимнастикой занимаются все спортсмены: легкоатлеты, пловцы, футболисты, фехтовальщики, штангисты, стрелки. Никто не сумеет добиться успеха в любом виде спорта, если не включит в свою тренировку гимнастические упражнения. Эти упражнения называются вспомогательной, тренировочной, разминочной гимнастикой. Они помогают развивать силу, гибкость, быстроту движений.

Как видишь, гимнастика одним прибавляет силу и бодрость, другим возвращает здоровье, третьим помогает совершенствовать спортивное мастерство. Недаром говорят: гимнастика — мать всех видов спорта.

Но существует ещё и спортивная гимнастика. Это упражнения на гимнастических снарядах — брусьях, кольцах, перекладине, коне — и упражнения на ковре.

Гимнастика для мужчин сложнее, чем для женщин, и разных снарядов больше. Но у женщин есть такой интересный вид выступлений, как художественная гимнастика. Выполняют её под музыку. И похоже это одновременно и на зарядку, и на танец.

У гимнастов высшее звание — «абсолютный чемпион». Это значит, что он самый сильный, самый смелый и ловкий во всех видах гимнастических упражнений. Этот почётный титул не раз завоёвывали советские гимнасты, победители первенств СССР, мира и ОЛИМПИЙСКИХ ИГР.