КЛАССИЧЕСКАЯ БОРЬБА

У каждого народа есть свой, национальный вид борьбы. Однако существует такая особая борьба, которая всюду одинакова, с очень строгими правилами и приёмами, со многими запрещениями. В этой борьбе нельзя захватывать противника ниже пояса, применять подножку, подсечку, зацепы и захваты ногами, причинять противнику боль. Называется она классической борьбой.

Каждая схватка двух борцов длится здесь 10 минут. Победа достаётся тому, кто заставит противника хотя бы на мгновение коснуться обеими лопатками ковра или получит больше очков за активность, за умелое проведение приёмов.

Борцам приходится много и упорно тренироваться. Силу и гибкость они развивают специальными упражнениями, гимнастикой, гиревым спортом. Быстроту вырабатывают, занимаясь лёгкой атлетикой, игрой в баскетбол, выносливость— ходьбой на лыжах.

Борьба делает человека сильным и ловким. Вот что рассказывал непобедимый русский борец Иван Поддубный: «Я родился и рос обыкновенным деревенским парнем, никакой богатырской силы у меня не было. Но я любил борьбу и с юных лет занимался ею. Я чувствовал, что шея, грудь, руки, всё тело, все мышцы мои крепли, наливаясь силой с каждым днём. Тут-то я и понял главное. Оказывается, борцы не родятся, а сама борьба так развивает человека, что он становится из обыкновенного парнишки могучим силачом».